ニキビあとの消し方

こんにちは☺️

今日の記事では、ニキビ跡の種類とできてしまったニキビ跡をどうやって消していくのかをまとめていきたいと思います。

🕊️自然に消えるニキビ跡🕊️

・炎症後紅斑

ニキビの後を修復させるために毛細血管がたくさん作られているのが、この炎症後紅斑です。

傷の修復が終わると自然に消えていきます。

・炎症後色素沈着

炎症後にメラニンがたくさん作られすぎたためにおこる現象です。

炎症後紅斑と同様に半年〜1年で消えていきます。

🕊️自然に消えないニキビ跡🕊️

・ケロイド（肥厚性瘢痕）

盛り上がってしまったニキビ跡です。

ニキビ跡を治すためにコラーゲンが作られすぎてしまったためにおこります。

・クレーター（陥没性瘢痕）

一番重い症状であるクレーター状のニキビは自然に治ることはありませんので、すぐに皮膚科に行く必要があります。

🕊️ニキビ跡の治し方🕊️

・自然に消えるニキビ跡の場合

放っておいても消えますが、早く治したい場合は保湿をして紫外線を当てないようにすることが大切です。

ピーリングやイオン導入を行うことで早く治せたりもします。

・自然に消えないニキビの場合

ケロイド（肥厚性瘢痕）は皮膚科でステロイド・ボトックス治療を行うことで平坦にすることができます。

クレーター状のニキビ（陥没性瘢痕）は、フラクショナルレーザーやダーマペンといった治療を行うことで消すことができます。

また、美容皮膚科で受けるケミカルピーリングやハイドラフェイシャル、高濃度ビタミンC点滴などもニキビ跡に効果があります。

🕊️自宅でできるセルフケア🕊️

すぐに美容皮膚科に行って治したもらった方が良いニキビ跡ですが、自宅でのケアも大切になってくるためご紹介していきたいと思います！

・ビタミンを摂る

・ターンオーバーを促すスキンケア

・ピーリング化粧品を使う

・ビタミンCとLシステイン配合のサプリメント摂取

・紫外線対策

・ストレス解消

・十分な睡眠をとる

・バランスの良い食事

このようなケアをすることで早く治すことができます✨

🕊️正しいケアで美しいお肌に🕊️

美肌は１日では作ることができません。

それと同じようにニキビ跡も１日では消すことができません！！

正しい治療法を選択して、時間をかけてニキビ跡を無くしていきましょう〜♡

たぬきち♡

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